quarta-feira, 2 de outubro de 2013
segunda-feira, 16 de setembro de 2013
Selo
Funciona assim:
Quem for recomendado comenta e indica mais 3 blogs.
Blogs recomendados:
Qua tal criar sua própria cor de esmalte?
- Use sobra compacta ou em pó! No caso da em pós é preciso esfarelar a quantidade que você queira usar! Separe a quantidade desejada, considerando que com uma quantidade menor você vai conseguir um tom mais claro de esmalte, e com quantidade maior, um tom mais escuro! Você pode misturar duas ou mais cores de sombra!
- Separe uma vasilha pequena para fazer a mistura e um pincel de esmalte limpo!
- Misture a sombra com uma base de unha e misture bem! Prontinho! Pena que só dá para usar na hora!
Passo a passo: Pulseira de pérolas.
Materiais:
- Uma fita de cetim;
- Pérolas médias;
- Linha de anzol e agulha.
Agora estamos prontas para começar a fazer:
- Corte a fita em um tamanho suficiente para dar 3 voltas completas no seu pulso;
- Corte e queime as pontas para dar acabamento;
- Centralize a pulseira deixando um espaço igual de ambos os lados e comece a costurar as pérolas com linha e agulha!
sexta-feira, 13 de setembro de 2013
Cortando a franja em casa!
Prepare seu cabelo deixando-o bem
lisinho com a ajuda de uma chapinha ou escova.
Divida a frente do cabelo em forma
de triângulo para separar exatamente a mecha da franja.
Pegue essa mecha e enrole-a, faça
um “torcidinho”.
Aí, é só medir em que altura você
quer a franja e passar a tesoura sem medo!
Arrume a franja com um pente e use
uma tesoura para acertar as pontinhas.
Uma tesoura profissional de cabeleireiro
é sempre melhor.
Dica: Não
corte a franja muito curta da primeira vez, deixe uma margem de erro para você
concertar caso fique torta!
sexta-feira, 16 de agosto de 2013
quinta-feira, 15 de agosto de 2013
Unhas Zebradas
Ta super na moda e é facinho de fazer...
Vamos ver o passo a passo:
- Primeiro você pinta a unha de branco normalmente.
- Com um pincel ou um palito de dente faça listras na horizontal. A dica é começar grosso e ir afinando.
- Faça listras em toda a unha.
- Agora passe a base e limpe os cantinhos.
E ta pronto! Simples não é?! Espero que tenham gostado.
quarta-feira, 14 de agosto de 2013
Truques que prometem secar a barriga
Não se trata de uma dieta, e
sim dos primeiros 7 passos rumo a uma reeducação alimentar. Se hidratar,
incorporar fibras na dieta, diminuir a quantidade de iodo e etc, além de
acabar com a sua barriguinha vai trazer benefícios incalculáveis
para a sua pele, e saúde em geral!
1. Aposte na hidratação - Resultado em 2 dias
O
que fazer: No almoço e no jantar, coma
3 colheres (sopa) de vegetais crucíferos - couve, brócolis e couve-de-bruxelas
- e, no dia a dia, aumente a ingestão de água. Para saber quanto tomar
diariamente, multiplique seu peso por 35 ml. Exemplo do cálculo para quem pesa
60 kg: 35 x 60 = 2100 ml. Ou seja, 2,1 litros.
Por que beber água ajuda a secar a barriga?
A retenção líquida infla a
região. "Tomar a quantidade certa de água estimula o funcionamento dos
rins e combate o problema", explica a nutricionista Adriana Ávila. Também
vale hidratar-se com sucos, água de coco e frutas, como melão e melancia.
Turbinar o consumo dos vegetais citados também ajuda. "Eles são ricos em
vitamina C, flavonoides e glucosinolato, substâncias que estimulam os rins a
funcionar melhor, eliminando os líquidos mais facilmente", diz a
nutricionista Eliane Tagliari.
2. Máscara de argila verde - Resultado em até 7 dias
O
que fazer: Uma vez ao
dia, aplique argila verde (vendida em loja de produtos naturais) no abdome e
deixe agir por meia hora. Retire com água e, em seguida, use um creme
hidratante para massagear a região, com movimentos circulares, por cerca de dez
minutos.
Por
que seca a barriga? "A
argila verde é rica em oligoelementos que combatem o acúmulo de líquidos e
estimulam a circulação sanguínea", explica a cosmetóloga Patrícia Camacam.
O resultado é tão bom que em apenas uma semana de tratamento é possível reduzir
até 3 cm da circunferência abdominal. Antes de iniciar o procedimento, tenha
certeza absoluta de que você não é alérgica ao produto. Como? "Aplique um
pouco de argila verde no braço e deixe ela agir por uma hora. Não sentiu
coceira ou vermelhidão? Então, vá em frente!".
3. Diminua o consumo de leite - Resultados em 7 dias
O
que fazer? Diminua o consumo de leite
e derivados.
Por que seca a barriga? A maioria dos adultos já não produz
mais a lactase, enzima necessária à digestão da proteína do leite. Logo, ele
fermenta no intestino e causa gases, deixando o abdome volumoso. Ao reduzir a
ingestão da bebida e seus derivados, o problema desaparece. Como fonte de
cálcio, aposte em brócolis, espinafre e amêndoas.
4. Evite o sal - Resultado em 3 dias
O
que fazer? Suspenda o consumo de sal.
Mas, segundo a nutricionista funcional Flávia Cyfer, só isso não basta. É
preciso vetar também as fontes de grande quantidade de sódio: salgadinhos
industrializados, caldos de carne e de galinha, macarrão instantâneo, temperos
prontos, bolachas e refrigerantes (especialmente light).
Por que seca a barriga? O sal tende a puxar o líquido de dentro
da célula para fora, causando inchaço no corpo. Cortar esse ingrediente ajuda a
diminuir tal processo e a definir o abdome.
5. Carboidratos, só integrais - Resultado em 4 dias
O
que fazer? Substitua o açúcar por
xarope de agaze (adoçante natural extraído do cactus e vendido em loja de
produtos naturais) e troque a farinha branca, o arroz branco e o pão por suas
versões integrais.
Por que seca a barriga? Expulsar os refinados da dieta impede
que haja uma grande liberação de insulina pelo organismo, responsável pelo
acúmulo de gordura.
6. Aumente o consumo de fibras - Resultados em 5 dias
O
que fazer? Coma de 20 g a 30 g de
fibras diariamente. Onde encontrá-las? Comece com 3 colheres (sopa) de granola
ou aveia no café da manhã. No almoço e no jantar, invista nos vegetais e
legumes. "Prefira-os crus e evite cortá-los em pedaços muito pequenos para
não perder parte das fibras", diz Adriana. Não esqueça das frutas: coma de
três a cinco porções todos os dias.
Por que seca a barriga? O mau funcionamento do intestino pode
ser o responsável pela barriguinha saliente e as fibras atuam nesse quadro.
Afinal, elas aumentam o volume do bolo fecal e facilitam a evacuação.
7. Beba chá de cavalinha e hibiscos - Resultado em 4 dias
O
que fazer? Ferva 1 litro de água. Ao
desligar o fogo, acrescente 1 colher (sopa) de cavalinha e 1 de hibiscos -
sempre ervas secas. Abafe por alguns minutos e coe. Tome todo o chá ao longo do
dia. Se quiser, pode batê-lo no liquidificador com uma rodela grossa de abacaxi
e capim-limão a gosto. Para potencializar o resultado, tome 2 litros de água
por dia. Grávidas, lactantes, hipertensos e pessoas que já fazem uso de
diuréticos não devem ingerir a bebida.
Por que seca a barriga? Com efeito diurético, o chá colabora para a
eliminação do excesso de líquidos do corpo e, consequentemente, de volume na
barriga. Além disso, a cavalinha é rica em silício, mineral que ajuda a
combater a flacidez.
Gostaram? Sigam os passos e depois contem os resultados!
Sandálias de salto
Marca: Miucha
Cor: Grafite
Tamanho: 37
Salto pequeno
Valor: 40,00
Marca: Crysalis
Cor: grafite
Tamanho: 38
Salto alto
Valor: 40,00
Marca: Miucha
Cor: Café
Tamanho: 37
Salto pequeno
Valor: 40,00
Marca: Sandra
Cor: Verniz branco/floral
Tamanho: 38
Salto médio
Valor: 40,00
Marca: Miucha
Cor: Preta
Tamanho: 37
Salto alto
Valor: 40,00
Marca: Divitrini
Cor: Rosa claro
Tamanho: 37
Salto médio
Valor: 30,00
Marca: Top vision
Cor: cetim dourado
Tamanho: 37
Salto alto
Valor: 30,00
Marca: Morgana marchi
Cor: Natural/laranja/azul piscina
Tamanho: 37
Salto médio
Valor: 30,00
Marca: Via scarpa
Cor: Barcel. off white
Tamanho: 37
Salto médio
Valor: 40,00
Shorts customizados
A nova moda do momento é a
customização de shorts velhos ou a transformação de calças antigas em shorts do
momento. Essa moda realmente pegou e agora podemos ver facilmente na rua meninas demonstrando seus
gostos nos shorts que na maioria das vezes são criados por elas mesmas, visto
que são fáceis e divertidos de fazer.
Não sabe como fazer um short
customizado? Então aprenda aqui vendo um incrível passo a passo!
1ª Customização
Utilizando uma calça velha
cola de tecido
tesoura
caneta permanente
decorativos a gosto
Vídeo 1
2ª Customização
Short jeans
cândida
pincel
tinta preta de tecido
secador de cabelo
estilete
Vídeo 2
3ª Customização
Vídeo 3
Espero que tenham gostado, vale muito a pena tentar!
1ª Customização
Utilizando uma calça velha
cola de tecido
tesoura
caneta permanente
decorativos a gosto
Vídeo 1
2ª Customização
Short jeans
cândida
pincel
tinta preta de tecido
secador de cabelo
estilete
Vídeo 2
3ª Customização
Vídeo 3
Espero que tenham gostado, vale muito a pena tentar!
terça-feira, 13 de agosto de 2013
segunda-feira, 12 de agosto de 2013
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